Hogyan érdemes használni vagy fogyasztani a barackmagolajat?

1. Fogyaszthatod kúraszerűen

A kúraszerű fogyasztás azt jelenti, hogy rendszeresen, minden reggel éhgyomorra elfogyasztasz egy teáskanálnyi mennyiséget (gyerekek is fogyaszthatják, nekik azonban csak 1 mokkáskanálnyi az ajánlott mennyiség). Egy kúra időtartama legalább 3 hónap legyen, a kúrák között tarthatsz 2 hét szünetet és folytathatod tovább.

2. Ételeidhez adagolva

Jótékony hatásait akkor is élvezheted, ha ételeidhez adagolod a napi ajánlott fogyasztási mennyiséget. Ebben az esetben arra kell odafigyelned, hogy semmiképpen ne melegítsd az ételt az olajjal együtt, inkább utólag add hozzá. Nagyon jó kiegészítője lehet a reggelinek – joghurtba, müzliben, zabkásába öntve. De készíthetsz turmixokat is a felhasználásával.

3. Külsőleg is alkalmazhatod

A hidegen sajtolt barackmagolaj szerintem az egyik legszuperebb bőrápoló készítmény. Külsőleg alkalmazva segíthet a legszárazabb bőrön is. Ha érzékeny bőrű vagy akkor is nyugodtan próbáld ki. Kisgyerekeknél is nyugodtan alkalmazhatod (mindenképpen megbízható helyről vásárold, ahol tudod, hogy első sajtolású, szűz olajat értékesítenek). A legjobb, ha úgy használod, hogy fürdés/zuhanyzás után a még nedves bőrbe bemasszírozol egy keveset. Már 1-2 alkalom után érezni fogod a hatását. Sokkal jobban táplál, mint a bolti testápolók és a hatása is hosszabb ideig tart. Nagyon jól alkalmazható a hideg időjárás következében kialakuló száraz, piros, viszkető, hámló bőrön is.